5 maneras de volverse más resistente
Como profesionales del campamento, reconocemos la importancia de desarrollar determinación y resiliencia para formar un carácter fuerte. De hecho, en nuestro campamento de verano del Medio Oeste cerca de Chicago, trabajamos hacia ese objetivo tanto para nuestros campistas como para nosotros mismos como personal. Aquí hay algunos buenos consejos de la gente de Barking Up the Wrong Tree. Resumen a continuación, con el artículo completo disponible en este enlace.
- Tu mente consciente no siempre es precisa: Y esto conduce a problemas.
- Te sentirás mejor: Debido a que no te conoces muy bien a ti mismo, eres terrible para predecir cómo te sentirás en el futuro. Su narrador exagera. Recuerda esto.
- Tienes un “sistema inmunológico psicológico”: Puede que te sientas mal ahora pero, con el tiempo, tu mente reescribirá tu historia con un final más feliz.
- Ayuda a ese narrador: Puede acelerar la recuperación emocional escribiendo sobre sus problemas.
- Las acciones hablan más que las palabras: Si quieres conocerte mejor para poder tomar decisiones inteligentes y evitar problemas futuros, presta atención a tu comportamiento, no a tus pensamientos. Pero la verdad puede doler.
- Haz el bien, sé bueno: Tu historia seguirá tus acciones.
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