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Posts by Kevin Gordon:

10 cosas que la gente exitosa hace todos los días

En nuestro campamento de verano en las afueras de Chicago, tratamos de modelar formas de vivir una vida positiva. Un artículo de la gente de Barking Up the Wrong Tree (que resume un libro del autor Tim Ferriss) ofrece diez formas en que podemos seguir el ejemplo de otros para llevar una vida feliz y exitosa. Resumen a continuación, con el artículo completo en el enlace en la parte inferior. Ten un ritual matutino consciente: no empieces el día reaccionando. Concéntrate. Convierte las debilidades en fortalezas. No ignore los clichés: Muchos se hablan tan a menudo porque […]

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4 formas de vivir una vida feliz

En nuestro campamento de verano del medio oeste, siempre tratamos de fomentar una vida saludable. Un artículo de la gente de Barking Up the Wrong Tree ofrece algunos buenos consejos. Resumen a continuación, con el artículo completo en el enlace en la parte inferior. Aquí están las diferentes vidas felices: La Vida Placentera: PLACER BUENO. DOLOR MAL. Programa más diversión. La buena vida: Haz lo que se te da bien y baja lo más que puedas por la madriguera del "flujo", Alice. La Vida Significativa: La Buena Vida + ayuda a los demás. El lleno […]

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4 rituales fáciles para aliviar el estrés

At our summer camp near Chicago, we continually try to improve how we can live healthy lives and treat ourselves well, so as to positively influence our campers and ourselves. An article from the folks at Barking Up the Wrong Tree offers a few good stress-relief tips. Summary below, with the whole article at the link at the bottom. Clench your facial muscles and relax them Take slow, deep breaths Splash your face with cold water Play some music and do a little dance New Neuroscience Reveals 4 Easy Rituals […]

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5 razones para evitar enviar a su hijo al campamento Kupugani

(1) Es probable que su hijo participe en alegres interpretaciones repetitivas de canciones del campamento hasta 4 a 6 semanas después del campamento. Puede sentirse tentado a cantar, pisotear las manos y los pies, y potencialmente violar las normas sociales de su trabajo, hogar u otra comunidad. (2) Su hijo podría advertirle repetidamente sobre cómo y por qué usar "declaraciones en primera persona" para resolver conflictos. (3) Su hijo podría reprenderlo públicamente por dejar desperdicios de comida en su plato o tirar basura. (4) Es posible que su hijo esté demasiado entusiasmado con su nueva independencia después del campamento. (5) […]

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Atrévete a aceptar la diferencia

Espero que estés bien, o lo mejor que puedas estar durante estos tiempos tumultuosos. Dependiendo de su visión del mundo, podría estar considerando qué hacer en respuesta a lo que ve en el mundo en general: defender los derechos, contrarrestar la retórica de odio, reconstruir movimientos e impulsar un cambio positivo. Le pido que apoye a Kupugani y nuestra misión de continuar creando una versión del mundo que queremos ver, donde se puedan celebrar los problemas de diferencia y se puedan reconocer y apreciar nuestros puntos en común. […]

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¿Eres culturalmente competente? ¿Quieres ser?

Dados los niveles históricos de lo que algunos han considerado una "crisis cultural" en esta nación, tal vez ahora sea un buen momento para desafiarse a sí mismo con nuestro cuestionario de competencia cultural. ¿Eres culturalmente competente? (¿Quieres serlo?) ¿Eres culturalmente competente? Infórmate aquí

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Formas en que la tecnología influye en el comportamiento de su hijo

En nuestro campamento de verano del Medio Oeste, minimizamos los dispositivos electrónicos durante las sesiones del campamento, para empoderar a nuestros campistas para maximizar su desarrollo social. Un blog reciente de la buena gente de Intelligence for your Life, subrayó cómo la electrónica influye en el comportamiento de los niños. Viñetas a continuación, con la pieza completa disponible en este enlace. La psiquiatra del desarrollo Dra. Sara Konrath dice que los niños de hoy consumen tres veces más medios basados en pantallas que hace 50 años. También obtienen un puntaje 40 por ciento más bajo en las pruebas que miden la empatía y la compasión por los demás. Los videojuegos son especialmente dañinos porque […]

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¿Dónde se ha ido el verano?

Ahora que el verano está oficialmente llegando a su fin, demos un paseo por los recuerdos. Tuvimos 8 semanas maravillosas y llenas de diversión con nuestros campamentos solo para niños y niñas y el campamento combinado en constante crecimiento. Tuvimos campistas que: conquistaron sus miedos en una pared de piedra caliza de 60 pies, apilaron 21 cajas de leche, saltaron presas, durmieron bajo las estrellas y orinaron en el bosque. Durante los Juegos Olímpicos de Kupu, los equipos rojo y azul compitieron en la carrera de tres piernas, gaga, carrera de sacos de patatas y relevos en canoa, y de alguna manera empataron todos […]

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Sea un mejor padre: lecciones de la ciencia

En nuestro campamento de verano cerca de Chicago, tratamos continuamente de mejorar la forma en que nosotros, como personal y consejeros, podemos influir positivamente en nuestros campistas. Un artículo de la gente de Barking Up the Wrong Tree ofrece algunos buenos consejos para padres. Resumen a continuación, con el artículo completo en el enlace en la parte inferior. 1) La presión de los compañeros puede ser algo bueno Mito: La presión de los compañeros siempre es mala, solo lleva a los niños a la bebida, las drogas y el vandalismo. Realidad: El mismo instinto que hace que algunos niños sean tan vulnerables a la presión de sus compañeros también los hace mejores estudiantes, amigos […]

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Los dos finales…

Hoy es oficialmente el último día para los dos consejeros restantes del campamento de verano, Hannah y Leah. [De Hannah y Leah] Ambos queremos agradecer enormemente a Camp Kupugani, Kevin, Natasha, nuestros compañeros co-consejeros y los increíbles campistas por un verano increíble, lleno de nuevos amigos, risas, crecimiento y recuerdos. ¡Nos lo hemos pasado bomba! Reflexionando sobre el verano de 2017... Ambos aprendimos que estaba bien ser una persona original y no compararnos con los demás. También nos retamos en actividades que […]

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¡Cómo hacer el ritmo de Kupugani!

¿Tienes ese ritmo? ¿Ese ritmo de Kupugani? ¡Esta es una canción de campamento divertida que a algunos campistas y consejeros (y directores de campamento) les toma toda una vida dominar! Llegas al campamento el domingo y te lo estás pasando genial, cuando llega la hora de la cena y los campistas que regresan empiezan con el ritmo de Kupugani. Así que lo hacen muy despacio y crees que estás empezando a entenderlo, cuando suceden dos palabras que no quieres escuchar: ¡“a toda velocidad”! Y de repente todo lo que creías tener desaparece y ya no sabes nada. No […]

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Ningún desafío es demasiado grande

¿Alguna vez has probado el forro slack? ¿No? Yo tampoco, hasta que llegué a Kupugani. No hay mejor sensación que pararse sobre un trozo de tela de dos pulgadas y media de ancho y sentir cómo funcionan todos los músculos de mi cuerpo para mantener el equilibrio. La determinación se precipita en mi mente de que solo quiero seguir mejorando mi esfuerzo anterior, incluso si es solo un paso más. Es adictivo. Puede que solo esté dos pies sobre el suelo, pero me siento en la cima del mundo, desafiándome a mí mismo y conquistando algo […]

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