7 razones para cenar juntos en familia
Durante los últimos 20 años, docenas de estudios han confirmado lo que los padres saben intuitivamente desde hace mucho tiempo: sentarse a cenar por la noche es bueno para el espíritu, el cerebro y el cuerpo. Las investigaciones muestran que las comidas compartidas están vinculadas a muchos comportamientos de los adolescentes por los que los padres rezan para reducir las tasas de abuso de sustancias, trastornos alimentarios y depresión; y promedios de calificaciones más altos y autoestima. Para los niños pequeños, la conversación en la mesa es un refuerzo de vocabulario más grande que leerles en voz alta. La guinda del pastel es que […]