6 formas de usar los rituales para mejorar tu vida
En nuestro campamento de verano del Medio Oeste cerca de Madison, Wisconsin y Chicago, Illinois, apreciamos el impacto positivo que pueden tener los rituales positivos y saludables. Desde los juegos introductorios amigables, divertidos y que establecen el tono en nuestras sesiones de campamento, hasta el poder de una fogata final para cerrar un ciclo de desarrollo, los rituales pueden ser excelentes herramientas de empoderamiento. ¡Un artículo reciente compartió algunas buenas ideas sobre cómo podemos usar el ritual para mejorar nuestras vidas también fuera del campamento! Consulte nuestro resumen a continuación, con el artículo completo disponible en este enlace: https://bakadesuyo.com/2021/05/rituals/
- El tiempo es una locura. El tiempo interno es lo que importa:
- No juzgas tu vida como una colección de horas sino como un collage de momentos significativos.
- Los rituales hacen que el tiempo tenga sentido:
- “No es una cosa que le dé significado a un momento; es el momento el que da significado a las cosas”. Intención. Atención. Repetición.
- Rituales de “ponerse manos a la obra”:
- Haz algo divertido antes de empezar para ponerte en marcha y reducirás la procrastinación y te desempeñarás mejor.
- Prueba un sábado secular:
- Tómese un descanso del mundo y rompa el guión. La novedad dilata el tiempo y crea recuerdos.
- “Lucha” con amigos: Juegos de mesa y deportes.
- O trabajar en algo juntos. Irónicamente, regalar tiempo te hace sentir que tienes más tiempo (un hecho que hace que la mecánica cuántica parezca lógica en comparación).
- Rituales a la hora de comer:
- Haga que la cena con sus seres queridos sea especial y memorable. O combínalo con alguna “lucha” y haz una pelea de comida. (Vamos, ¿eso no sería memorable?)
Artículo fuente: https://bakadesuyo.com/2021/05/rituals/