Los 10 mejores consejos para una familia más feliz
1. Equilibrar el trabajo y la vida familiar
No es fácil equilibrar tu trabajo y vida hogareña, pero la forma en que lo maneja puede marcar una gran diferencia en la relación con su familia. Tener un equilibrio entre el trabajo y el hogar, poder trabajar de una manera que se adapte a los compromisos familiares y no se limite a las 9 a las 5, aumenta la autoestima ya que no siempre te preocupas por descuidar tus responsabilidades en cualquier área. haciéndote sentir más en control de tu vida. Tu familia estará más feliz de verte más y tendrás una vida lejos de casa.
2. Cuídate
Los padres a menudo dedican todo su tiempo a cuidar a los demás miembros de la familia y se olvidan de sí mismos. Si no te cuidas, puedes terminar sintiéndote miserable y resentido, y no podrás darles a tus hijos el apoyo que necesitan. Admítete a ti mismo que en realidad tienes tus propios sentimientos y necesidades. ¡No es egoísta darse un capricho de vez en cuando! No tiene que ser costoso, pero es muy importante reservar algo de tiempo para hacer exactamente lo que USTED quiere hacer, incluso si son solo 10 minutos al día.
3. Disciplina
En lugar de pensar en disciplina como castigo, debes usarlo como una forma de enseñar a tus hijos cómo satisfacer sus necesidades sin lastimar ni ofender a nadie. Si bien puede estar enojado, puede ser útil mantener la calma y enseñarle a su hijo cómo podría haber manejado la situación de manera diferente y cómo puede abordarla de manera diferente la próxima vez. Esta forma es a la vez más positiva y más constructiva.
4. Establecer límites
A menudo utilizamos límites para proteger a los niños de daños o peligros. Pero es importante que intente explicar por qué existen los límites, en lugar de dar órdenes; por ejemplo, si los aleja de un fuego abierto, explique por qué. Los niños pueden mostrarse reacios a seguir instrucciones si los padres se lo ordenan. Sin embargo, una explicación de por qué las instrucciones son importantes ayudará a su hijo a comprender y, por lo tanto, a cooperar.
5. Comunicación
Comunicación es importante, tanto en los buenos tiempos como en los difíciles. A los niños a menudo les resulta difícil expresar sus sentimientos con palabras y el simple hecho de saber que sus padres los están escuchando puede ser suficiente. Habla de ti, no solo de tus problemas, sino de tu vida diaria. Si se sienten incluidos en las cosas que haces, es más probable que vean el valor de incluirte en las cosas que ellos hacen.
6. Tiempo de calidad
Trate de organizar algún tiempo juntos como familia varias veces a la semana, tal vez tres comidas a la semana que podría sentarse a comer en familia. Esto les dará a todos la oportunidad de conectarse y hablar sobre los temas importantes, así como sobre los temas más divertidos. Pide a tus hijos que te ayuden con las tareas del hogar o con los mandados. Pueden protestar, pero se sentirán incluidos en tu vida en lugar de ser un extraño.
7. Decisiones conjuntas
Con los niños mayores, es normal que prueben los límites de los límites para ver con qué pueden salirse con la suya. Puede que tenga que adaptarse límites a medida que los niños se convierten en adolescentes, incluso puede ser útil involucrar a su hijo en la negociación de nuevos límites. Demasiadas restricciones serán difíciles de controlar, por lo que es una buena idea averiguar qué límites son realmente importantes para usted, como los que se aplican a la seguridad de sus hijos, y por qué límites no vale la pena pelear. Con menos restricciones, sus hijos apreciarán que los límites que establece son serios.
8. Reconfortante
Es importante que una familia esté allí el uno para el otro en los momentos difíciles, así como en los buenos momentos. Si hay un tragedia familiar, o un miembro de la familia tiene un problema, unirse realmente puede ayudar. Sus hijos necesitarán su ayuda en este momento, y es importante ser abierto y comunicarse con ellos. Necesitarán tranquilidad y explicación, y reaccionarán de manera diferente dependiendo de su edad. También puede ayudar hablar con alguien imparcial.
9. Sea flexible
Más que nada, los niños solo quieren pasar tiempo con sus padres. Puede ser muy divertido hacer tiempo para un juego improvisado o un viaje no programado al parque, además de ser algo que usted y sus hijos recordarán con cariño. Es bueno tener una rutina, pero no es el fin del mundo si se interrumpe de vez en cuando para divertirse y jugar espontáneamente. Para familias ocupadas, puede ser útil programar algunas horas de vez en cuando para pasar una tarde de ocio juntos.
10. Pasa tiempo de calidad con tu pareja
Puede ser difícil encontrar tiempo para usted y su pareja una vez que tengan hijos, pero es importante hacer tiempo el uno para el otro. Después de todo, los niños aprenden sobre las relaciones de sus padres. Asegúrate de comunicarte con ellos con frecuencia sobre todos los asuntos cotidianos, así como sobre las cosas de las que disfrutas hablar. Trate de organizar tiempo que puedan pasar juntos, ya sea saliendo a comer o simplemente relajándose frente al televisor juntos.
1. Equilibrar el trabajo y la vida familiar
No es fácil equilibrar tu trabajo y vida hogareña, pero la forma en que lo maneja puede marcar una gran diferencia en la relación con su familia. Tener un equilibrio entre el trabajo y el hogar, poder trabajar de una manera que se adapte a los compromisos familiares y no se limite a las 9 a las 5, aumenta la autoestima ya que no siempre te preocupas por descuidar tus responsabilidades en cualquier área. haciéndote sentir más en control de tu vida. Tu familia estará más feliz de verte más y tendrás una vida lejos de casa.
2. Cuídate
Los padres a menudo dedican todo su tiempo a cuidar a los demás miembros de la familia y se olvidan de sí mismos. Si no te cuidas, puedes terminar sintiéndote miserable y resentido, y no podrás darles a tus hijos el apoyo que necesitan. Admítete a ti mismo que en realidad tienes tus propios sentimientos y necesidades. ¡No es egoísta darse un capricho de vez en cuando! No tiene que ser costoso, pero es muy importante reservar algo de tiempo para hacer exactamente lo que USTED quiere hacer, incluso si son solo 10 minutos al día.
3. Disciplina
En lugar de pensar en disciplina como castigo, debes usarlo como una forma de enseñar a tus hijos cómo satisfacer sus necesidades sin lastimar ni ofender a nadie. Si bien puede estar enojado, puede ser útil mantener la calma y enseñarle a su hijo cómo podría haber manejado la situación de manera diferente y cómo puede abordarla de manera diferente la próxima vez. Esta forma es a la vez más positiva y más constructiva.
4. Establecer límites
A menudo utilizamos límites para proteger a los niños de daños o peligros. Pero es importante que intente explicar por qué existen los límites, en lugar de dar órdenes; por ejemplo, si los aleja de un fuego abierto, explique por qué. Los niños pueden mostrarse reacios a seguir instrucciones si los padres se lo ordenan. Sin embargo, una explicación de por qué las instrucciones son importantes ayudará a su hijo a comprender y, por lo tanto, a cooperar.
5. Comunicación
Comunicación es importante, tanto en los buenos tiempos como en los difíciles. A los niños a menudo les resulta difícil expresar sus sentimientos con palabras y el simple hecho de saber que sus padres los están escuchando puede ser suficiente. Habla de ti, no solo de tus problemas, sino de tu vida diaria. Si se sienten incluidos en las cosas que haces, es más probable que vean el valor de incluirte en las cosas que ellos hacen.
6. Tiempo de calidad
Trate de organizar algún tiempo juntos como familia varias veces a la semana, tal vez tres comidas a la semana que podría sentarse a comer en familia. Esto les dará a todos la oportunidad de conectarse y hablar sobre los temas importantes, así como sobre los temas más divertidos. Pide a tus hijos que te ayuden con las tareas del hogar o con los mandados. Pueden protestar, pero se sentirán incluidos en tu vida en lugar de ser un extraño.
7. Decisiones conjuntas
Con los niños mayores, es normal que prueben los límites de los límites para ver con qué pueden salirse con la suya. Puede que tenga que adaptarse límites a medida que los niños se convierten en adolescentes, incluso puede ser útil involucrar a su hijo en la negociación de nuevos límites. Demasiadas restricciones serán difíciles de controlar, por lo que es una buena idea averiguar qué límites son realmente importantes para usted, como los que se aplican a la seguridad de sus hijos, y por qué límites no vale la pena pelear. Con menos restricciones, sus hijos apreciarán que los límites que establece son serios.
8. Reconfortante
Es importante que una familia esté allí el uno para el otro en los momentos difíciles, así como en los buenos momentos. Si hay un tragedia familiar, o un miembro de la familia tiene un problema, unirse realmente puede ayudar. Sus hijos necesitarán su ayuda en este momento, y es importante ser abierto y comunicarse con ellos. Necesitarán tranquilidad y explicación, y reaccionarán de manera diferente dependiendo de su edad. También puede ayudar hablar con alguien imparcial.
9. Sea flexible
Más que nada, los niños solo quieren pasar tiempo con sus padres. Puede ser muy divertido hacer tiempo para un juego improvisado o un viaje no programado al parque, además de ser algo que usted y sus hijos recordarán con cariño. Es bueno tener una rutina, pero no es el fin del mundo si se interrumpe de vez en cuando para divertirse y jugar espontáneamente. Para familias ocupadas, puede ser útil programar algunas horas de vez en cuando para pasar una tarde de ocio juntos.
10. Pasa tiempo de calidad con tu pareja
Puede ser difícil encontrar tiempo para usted y su pareja una vez que tengan hijos, pero es importante hacer tiempo el uno para el otro. Después de todo, los niños aprenden sobre las relaciones de sus padres. Asegúrate de comunicarte con ellos con frecuencia sobre todos los asuntos cotidianos, así como sobre las cosas de las que disfrutas hablar. Trate de organizar tiempo que puedan pasar juntos, ya sea saliendo a comer o simplemente relajándose frente al televisor juntos.
Fuente: FamilyLives.org.uk