10 maneras de ayudar a su hijo a tener éxito en la escuela intermedia
El apoyo de los padres juega un papel importante para ayudar a los preadolescentes y adolescentes a tener éxito en la escuela intermedia. Pero a medida que los estudiantes se vuelven más independientes durante estos años, puede ser difícil para los padres saber qué situaciones requieren participación y cuáles requieren un enfoque más oculto.
Aquí hay 10 maneras de mantener a su hijo encaminado hacia el éxito académico en la escuela intermedia.
1. Asistir a la noche de regreso a la escuela y a las conferencias de padres y maestros
A los preadolescentes y adolescentes les va mejor en la escuela cuando los padres participan en sus vidas académicas. Asistir a la noche de regreso a la escuela al comienzo del año escolar es una excelente manera de conocer a los maestros de su hijo y sus expectativas. Los administradores escolares también pueden analizar los programas y políticas de toda la escuela.
Asistir a las conferencias de padres y maestros es otra forma de mantenerse informado. Estos pueden llevarse a cabo una o dos veces al año en los períodos de informes de progreso. Muchas escuelas intermedias, sin embargo, solo organizan conferencias de padres y maestros si se necesita la participación de los padres para abordar problemas como problemas de comportamiento, estar por debajo de las expectativas del nivel de grado o, alternativamente, beneficiarse del trabajo de clase avanzado.
Si su hijo tiene necesidades especiales de aprendizaje o comportamiento, se pueden programar reuniones con los maestros y otro personal de la escuela para considerar establecer o revisar planes de educación individualizados (IEP), planes de educación 504 o planes de educación para superdotados.
Tenga en cuenta que los padres o tutores pueden solicitar reuniones con maestros, directores, consejeros escolares u otro personal escolar en cualquier momento durante el año escolar.
2. Visite la escuela y su sitio web
Conocer el diseño físico del edificio y los terrenos de la escuela puede ayudarlo a conectarse con su hijo cuando hable sobre su día escolar. Es bueno saber la ubicación de la oficina principal, la enfermera escolar, la cafetería, el gimnasio, los campos deportivos, el auditorio y las clases especiales.
En el sitio web de la escuela, puede encontrar información sobre:
- el calendario escolar
- ponerse en contacto con el personal de la escuela
- eventos especiales como bailes y viajes escolares
- fechas de prueba
- información de inscripción y horarios para deportes, clubes y otras actividades extracurriculares
Muchos maestros mantienen sus propios sitios web que brindan acceso a libros de texto y otros recursos, y detallan las tareas asignadas y las fechas de exámenes y pruebas. Los recursos especiales para padres y estudiantes también suelen estar disponibles en los sitios web del distrito, la escuela o los maestros.
3. Apoye las expectativas de la tarea
Durante los años de la escuela intermedia, la tarea se vuelve más intensa y el tiempo dedicado probablemente será más largo que durante los años de la escuela primaria, por lo general un total de 1 a 2 horas cada noche de escuela.
Una forma importante de ayudar es asegurarse de que su hijo tenga un lugar tranquilo, bien iluminado y libre de distracciones para estudiar que esté lleno de útiles. Libre de distracciones significa que no hay teléfono, televisión o sitios web que no sean recursos relacionados con la tarea. Y asegúrese de consultar de vez en cuando para asegurarse de que su hijo no se haya distraído.
Siéntese con su hijo regularmente para hablar sobre la carga de clases y asegúrese de que estén equilibradas. También es una buena idea establecer una hora de inicio específica para la tarea cada noche. Ayudar a los preadolescentes y adolescentes a establecer un horario de tareas envía un mensaje de que lo académico es una prioridad.
Anime a su hijo a pedir ayuda cuando sea necesario. La mayoría de los maestros están disponibles para brindar ayuda adicional antes o después de la escuela, y también pueden recomendar otros recursos.
4. Envíe a su hijo a la escuela listo para aprender
Un desayuno nutritivo alimenta a los estudiantes de secundaria y los prepara para el día. En general, los preadolescentes y adolescentes que desayunan tienen más energía y les va mejor en la escuela.
Puede ayudar a aumentar la capacidad de atención, la concentración y la memoria de su hijo al proporcionar alimentos para el desayuno que sean ricos en granos integrales, fibra y proteínas, así como bajos en azúcar agregada. Si su hijo llega tarde algunas mañanas, envíele fruta fresca, nueces, yogur o un sándwich de mantequilla de maní y plátano. Muchas escuelas brindan opciones de desayuno nutritivo antes de la primera campana.
Los preadolescentes y los adolescentes también necesitan la cantidad adecuada de sueño para estar alertas y listos para aprender todo el día. En general, los preadolescentes necesitan de 10 a 12 horas de sueño cada noche y los adolescentes necesitan de 8½ a 9½ horas.
Las dificultades para acostarse pueden surgir a esta edad por una variedad de razones. La tarea, los deportes, las actividades después de la escuela, los mensajes de texto, los televisores, las computadoras y los videojuegos, así como los horarios familiares agitados, pueden contribuir a que los estudiantes no duerman lo suficiente.
La falta de sueño puede dificultar que los preadolescentes y los adolescentes presten atención en la escuela. Es importante tener una rutina constante a la hora de acostarse, especialmente en las noches de escuela.
5. Inculcar habilidades de organización
Nadie nace con grandes habilidades organizativas: deben aprenderse y practicarse. Ser organizado es la clave del éxito en la escuela intermedia, donde la mayoría de los estudiantes se encuentran por primera vez con varios maestros y salones de clase todos los días, y donde algunos estudiantes participan en actividades extracurriculares o después de la escuela por primera vez. Debido a que las habilidades de administración del tiempo generalmente no se enseñan explícitamente en la escuela, los preadolescentes y los adolescentes pueden beneficiarse de la ayuda de los padres para organizar las tareas y administrar el tiempo.
La información de la clase y las tareas deben organizarse por tema en carpetas, cuadernos o carpetas. Enséñele a su hijo a usar un calendario o un planificador personal para mantenerse organizado y programar horas de estudio. Los calendarios o planificadores deben incluir los compromisos no académicos de su hijo para ayudar con la gestión del tiempo.
También es una buena idea asegurarse de que su preadolescente o adolescente sepa cómo hacer una lista de tareas diarias para priorizar las tareas y administrar el tiempo. Una lista de cosas por hacer después de la escuela puede ser tan simple como:
- práctica de natación
- pasear al perro
- (cena)
- estudiar para el examen de ciencias sociales
- terminar la hoja de trabajo de matemáticas
- leer las notas de la clase de ciencias
- guardar la ropa
6. Enseña habilidades de estudio
La planificación es una parte importante de ayudar a su hijo de secundaria a estudiar para los exámenes ahora que él o ella está haciendo malabarismos con el trabajo de varios maestros.
Asegúrese de que ambos sepan cuándo están programados los exámenes y planee suficiente tiempo de estudio antes de cada uno. Cuando haya mucho que estudiar, ayude a determinar aproximadamente cuánto tiempo llevará estudiar para cada prueba, luego haga un calendario de estudio para que su hijo no tenga que estudiar para varias pruebas en una noche.
Recuérdele a su hijo que tome notas en clase, las organice por tema y las revise en casa todos los días.
Ayude a su hijo a revisar el material y estudiar con técnicas sencillas como preguntas simples, pedir que proporcionen la palabra que falta y crear pruebas de práctica. Cuantos más procesos utilice el cerebro para manejar la información, como escribir, leer, hablar y escuchar, es más probable que se retenga la información. Repetir palabras, volver a leer pasajes en voz alta, volver a escribir notas o visualizar o dibujar información ayudan al cerebro a retener datos. Recuérdele a su hijo que por lo general se necesitan varios intentos para recordar algo correctamente.
En matemáticas o ciencias, hacer problemas de práctica es una excelente manera de repasar para los exámenes. Su hijo puede pedirle al maestro recursos de práctica en línea apropiados.
Y recuerda que dormir bien por la noche es más inteligente que abarrotar. Estudios recientes muestran que los estudiantes que sacrifican el sueño para estudiar tienen más probabilidades de tener dificultades en los exámenes al día siguiente.
7. Conozca las Políticas Disciplinarias y de Intimidación
Las escuelas suelen citar políticas disciplinarias (a veces llamadas código de conducta del estudiante) en los manuales de los estudiantes. Las reglas generalmente cubren las expectativas, así como las consecuencias por no cumplir con las expectativas, por ejemplo, el comportamiento de los estudiantes, los códigos de vestimenta, el uso de dispositivos electrónicos y el lenguaje aceptable.
Las políticas pueden incluir detalles sobre asistencia, vandalismo, trampas, peleas y armas. Muchas escuelas también tienen políticas específicas sobre el acoso escolar. Es útil conocer la definición de intimidación de la escuela, las consecuencias para los acosadores, el apoyo a las víctimas y los procedimientos para denunciar la intimidación.
Es importante que su preadolescente o adolescente sepa qué se espera en la escuela y que apoyará las consecuencias de la escuela cuando no se cumplan las expectativas. Es más fácil para los estudiantes cuando las expectativas de la escuela coinciden con las del hogar, por lo que ven ambos entornos como lugares seguros y afectuosos que trabajan juntos como un equipo.
8. Involúcrese
Ser voluntario en la escuela intermedia de su hijo es una excelente manera de demostrar que está interesado en su educación.
Sin embargo, tenga en cuenta que, si bien a algunos estudiantes de secundaria les gusta ver a sus padres en la escuela o en eventos escolares, otros pueden sentirse avergonzados por la presencia de sus padres. Siga las señales de su hijo para determinar cuánta interacción funciona para ambos y si su voluntariado debe permanecer detrás de escena. Deje en claro que no está allí para espiar, solo está tratando de ayudar a la comunidad escolar.
Los padres pueden involucrarse al:
- sirviendo como presidente de nivel de grado
- organizar y/o trabajar en actividades de recaudación de fondos y otros eventos especiales, como ventas de pasteles, lavados de autos y ferias de libros
- acompañamiento en excursiones, bailes y bailes de graduación
- asistir a las reuniones de la junta escolar
- unirse al grupo de padres y maestros de la escuela
- trabajando como auxiliar de biblioteca
- tutoría o tutoría de los estudiantes
- leyendo un cuento a la clase
- dando una charla para el día de la carrera
- asistir a conciertos escolares, obras de teatro y eventos deportivos
Consulte el sitio web de la escuela o del distrito escolar para encontrar oportunidades de voluntariado que se ajusten a su horario. Incluso dedicar unas pocas horas durante el año escolar puede causar una impresión en su hijo.
9. Tómese la asistencia en serio
Los estudiantes de secundaria deben tomar un día de enfermedad si tienen fiebre, náuseas, vómitos o diarrea. De lo contrario, es importante que lleguen a la escuela a tiempo todos los días, porque tener que ponerse al día con el trabajo de clase, proyectos, exámenes y tareas puede ser estresante e interferir con el aprendizaje.
Los estudiantes de secundaria pueden tener muchas razones para no querer ir a la escuela: acosadores, tareas difíciles, calificaciones bajas, problemas sociales o problemas con compañeros de clase o maestros. Hable con su hijo, y luego quizás con un administrador o consejero escolar, para obtener más información sobre lo que está causando ansiedad.
Los estudiantes también pueden llegar tarde a la escuela debido a cambios en sus relojes biológicos. Durante la adolescencia, el ritmo circadiano del cuerpo (un reloj biológico interno) se restablece y le dice al adolescente que se duerma más tarde en la noche y se despierte más tarde en la mañana. Mantener a su hijo adolescente en un horario de sueño diario constante puede ayudar a evitar el cansancio y las tardanzas.
Para los estudiantes que tienen un problema de salud crónico, los educadores trabajarán con las familias y pueden limitar la carga de trabajo o las tareas para que los estudiantes puedan mantenerse al día.
10. Haz tiempo para hablar sobre la escuela
Mantenerse conectado con los preadolescentes y los adolescentes a medida que se vuelven más independientes puede ser un desafío para los padres, pero es más importante que nunca. Si bien las actividades en la escuela, los nuevos intereses y la expansión de los círculos sociales pueden volverse más centrales en la vida de muchos estudiantes de secundaria, los padres y tutores siguen siendo sus anclas para brindar amor, orientación y apoyo.
Esfuércese por hablar con su hijo todos los días, para que sepa que lo que sucede en la escuela es importante para usted. Cuando los preadolescentes y los adolescentes saben que sus padres están interesados en sus vidas académicas, también se tomarán la escuela en serio.
Debido a que la comunicación es una calle de doble sentido, la forma en que habla y escucha a su hijo puede influir en qué tan bien escucha y responde. Es importante escuchar con atención, hacer contacto visual y evitar realizar múltiples tareas mientras chatea. Asegúrese de hacer preguntas abiertas que vayan más allá de las respuestas de "sí" o "no".
Además de las comidas familiares, los buenos momentos para hablar incluyen los viajes en automóvil (aunque aquí no es necesario el contacto visual, por supuesto), pasear al perro, preparar comidas o hacer cola en una tienda.
Cuando los preadolescentes y los adolescentes saben que pueden hablar abiertamente con sus padres, los desafíos de la escuela intermedia pueden ser un poco más fáciles de enfrentar.
Fuente: KidsHealth.org