Por qué los niños son grandes modelos a seguir
Consulte este artículo de Denise Fournier Ph.D. en PsicologíaHoy.com para escuchar por qué los niños son excelentes modelos a seguir.
Un modelo a seguir es alguien a quien admiramos y deseamos emular; alguien según el cual queremos modelar nuestras vidas de alguna manera. Cuando elegimos nuestros modelos a seguir, tendemos a elegir personas mayores que nosotros o con más experiencia de vida. Buscamos a gente como nuestra padres; nuestros jefes; o personas consideradas exitosas según los estándares de la sociedad, como líderes mundiales, empresarios, celebridades o atletas famosos. Pero, ¿quién dice que los modelos a seguir tienen que ser personas a las que admiramos? ¿Qué pasaría si pudiéramos mirar hacia abajo, literalmente hablando, para encontrar algunos de los mejores ejemplos de cómo vivir?
A mi modo de ver, los niños son algunos de los mejores modelos a seguir. Este es el por qué:
1) No están filtrados. Los niños tienden a decir exactamente lo que tienen en mente (a veces para gran sorpresa de sus padres). vergüenza). No tienden a cuestionarse a sí mismos ni a aumentar lo que quieren decir para complacer a los demás. Este tipo de honestidad desenfrenada es algo de lo que podemos aprender. ¿Cuándo fue la última vez que te mordiste la lengua y elegiste permanecer en silencio sobre algo cuando querías hablar? ¿Con qué frecuencia te encuentras eligiendo tus palabras con tanto cuidado que lo que terminas diciendo apenas se parece a lo que quieres decir? Como adultos, con frecuencia reprimimos o manipulamos nuestras palabras para satisfacer a otras personas, evadir conflictos o evitar el rechazo. Nos censuramos a nosotros mismos, solo para terminar sufriendo las trampas de no decir nuestra verdad. Los niños pueden enseñarnos mucho acerca de decir lo que queremos decir.
2) Son naturalmente conscientes. Debido a que la mayoría de las experiencias son nuevas para los niños, tienden a abordarlas con lo que los budistas zen llaman shoshin, o “mente de principiante”. Tienen una habilidad natural para estar completamente presentes en el aquí y ahora, experimentando todo a través de sus cinco sentidos en un estado de conciencia sin adulterar. Cuando piensas en lo mucho que luchamos por mantenernos anclados en el momento presente sin distraernos con la avalancha de pensamientos que nos empujan hacia el pasado o el futuro, es fácil ver cuánto podemos aprender de los niños en este frente. Los niños pueden enseñarnos mucho sobre estar presente.
3) Entienden el valor del juego. Estamos tan consumidos por nuestros compromisos y responsabilidades que muchos de nosotros olvidamos cómo divertirnos. La mayoría de los adultos de la sociedad occidental consideran el ocio como un lujo; ocupa un lugar bajo en su lista de prioridades, si es que aparece allí. Pero el papel del juego no tiene por qué disminuir como consecuencia del envejecimiento. De hecho, es tan importante para los adultos como para los niños. Participar en actividades divertidas y lúdicas es una excelente manera de aliviar estrés, mejorar cerebro funcionamiento, fortalecer las relaciones y estimular creatividad. Dado que los niños son los expertos en el juego, ¿quién mejor para mirar como modelos de cómo hacer más en nuestras propias vidas? Los niños pueden enseñarnos mucho sobre cómo divertirse.
4) No tienen que trabajar para ser auténticos. Antes de que los niños empiecen a internalizar los mensajes de la sociedad sobre quiénes se supone que deben ser y cómo se supone que deben Actuar, se expresan con naturalidad y sin pretensiones. A menos que otros les enseñen cómo hacerlo, no se critican a sí mismos ni ponen una fachada. su original naturaleza es ser pura y auténticamente ellos mismos. Y esa es también nuestra naturaleza original. Pero el valor de toda una vida adulta de internalizar mensajes sobre quiénes deberíamos ser tiende a limitarnos de ser quienes somos. Permita que los niños en su vida le sirvan como un recordatorio de que no tiene que ser quien los demás quieren que sea; ser usted mismo es lo suficientemente maravilloso. Los niños pueden enseñarnos mucho acerca de ser nosotros mismos.
5) Piden ayuda cuando la necesitan. Nuestra sociedad valora la independencia y la autosuficiencia. Estamos presionados para tener todo bajo control todo el tiempo, así que cuando no lo hacemos, a menudo sentimos que hemos fallado. Admitir que necesitamos ayuda puede parecer una forma de debilidad, por lo que hacemos todo lo que está a nuestro alcance para evitar hacerlo. Nos desgastamos y pasamos por un sufrimiento innecesario para evitar pronunciar las palabras: “Necesito ayuda”. Se supone que los niños son dependientes. No se supone que tengan todas las respuestas y nadie espera que lo hagan todo solos. Cuando necesitan ayuda, no dudan en pedirla. Tú tampoco deberías. Los niños pueden enseñarnos mucho sobre pedir ayuda.
Cuando estamos abiertos a aprender de ellos, los niños pueden ser maestros extraordinarios. Pueden recordarnos quiénes fuimos una vez y quiénes podemos volver a ser. Pueden ser nuestros mejores modelos a seguir, si solo los dejamos.
“Mientras tratamos de enseñarles a nuestros hijos todo sobre la vida, nuestros hijos nos enseñan de qué se trata la vida”. – Ángela Schwindt
Fuente: PsicologíaHoy.com