Campamento Kupugani Blog
Un divertido primer día completo de campamento
Hoy empezamos despertándonos en las cabañas después de una buena noche de sueño. Los campistas se ducharon y se cepillaron los dientes antes de dirigirse a nuestro círculo matutino. Repasamos la cita del día, cantamos nuestra canción de la mañana y luego la despedimos para ir a comer. El desayuno de hoy fue panqueques y salchichas con uvas. Después de que los campistas disfrutaron de su comida, se separaron en sus cabañas para hacer las tareas del campamento, como limpiar las comodidades y otras cosas. Cuando terminaron con las tareas, se separaron en sus […]
¡Estamos de vuelta! ¡Una gran introducción a Blended Session One 2021!
Hoy empezamos con un check-in en coche para arreglar todo. Ya sea que eso incluya medicamentos o equipaje, lo solucionamos todo. Después de dejar a los campistas, los llevamos a sus cabañas para acomodarlos en los arreglos para dormir/compañeros de cabaña. Jugaron algunos juegos de nombres durante unos 30 minutos para familiarizarse entre sí y romper el hielo. Luego entramos en un círculo de grupo grande en el campo superior y repasamos los 6 valores fundamentales de Kupugani, repasamos algunas reglas, […]
5 rituales que te convertirán en un padre increíble
Camp Kupugani es nuestro campamento de verano del Medio Oeste que ofrece sesiones de dos semanas para niños de 7 a 15 años. Al darnos cuenta de que los campistas a menudo harán mucho más por los consejeros mágicos que por los padres más conectados, encontramos este artículo de la gente de Barking Up the Wrong Tree que describe 5 rituales que lo convertirán en un padre increíble. Puede leer el artículo completo aquí o consultar el resumen a continuación. Estos son los 5 rituales que lo convertirán en un padre increíble. Recuerda SERVIR: Autocuidado: Los padres felices hacen […]
5 maneras de vivir una vida larga y saludable
En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano del Medio Oeste, definitivamente disfrutamos estar activos y socializar al aire libre. Aquí hay un artículo sobre cómo vivir una vida larga e increíble enfatizando la salud, la positividad y el ejercicio. Consulte el artículo de Barking Up the Wrong Tree aquí (https://www.bakadesuyo.com/2021/04/exercise/) y vea un breve resumen a continuación. El ejercicio no es natural. Ser sedentario tampoco. No evolucionamos para movernos sin motivo, pero hemos sido excelentes eliminando motivos. No moverse convierte a los veinteañeros en cuarentones más rápido que… bueno, mucho más rápido que […]
6 formas de hacer amistades emocionalmente inteligentes
En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano del Medio Oeste, el objetivo principal de la experiencia es empoderar a nuestros campistas para que cultiven nuevas amistades. Aquí hay un artículo sobre cómo hacer amistades emocionalmente inteligentes. Consulte el artículo de Barking Up the Wrong Tree aquí (https://www.bakadesuyo.com/2021/03/friendships/) y vea un breve resumen a continuación. Manténgase en contacto: la amistad no es un campo en el que quiera hacerse el difícil de conseguir. ¿Qué eres, un premio de carnaval? Gratitud: si somos más amables con los extraños que con los amigos, definitivamente estamos haciendo algo mal. Calidad > Cantidad: […]
Cómo ser feliz sin esforzarse demasiado
En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano del Medio Oeste, apreciamos que la felicidad puede ser un espacio desafiante en el que vivir de manera constante. Aquí hay un artículo para ayudarlo a ser más feliz sin tener que esforzarse demasiado. Consulte el artículo de Barking Up the Wrong Tree aquí (https://www.bakadesuyo.com/2021/03/happier-without-really-trying/) y vea un breve resumen a continuación. Tu cerebro es un viajero en el tiempo. Se proyecta constantemente en el pasado y el futuro y esto puede ser un boleto rápido al arrepentimiento y la ansiedad. Contrarrestalo con distancia mental para recuperar el control. Di tu nombre “yo” […]
4 secretos que te harán emocionalmente inteligente
En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano del Medio Oeste, nos esforzamos por ayudar a nuestra comunidad a maximizar la inteligencia emocional. No importa cómo se sienta uno mismo, ¡siempre podemos mejorar aún más! Aquí hay un artículo para ayudar a ser aún más inteligente emocionalmente. Consulte el artículo de Barking Up the Wrong Tree aquí y vea un breve resumen a continuación de las "cuatro R" sobre cómo hacerlo. Darse cuenta de que la autoconciencia puede provenir de los pensamientos de los demás. Reconocer y etiquetar Pregúntese cómo se siente. Etiquete la emoción específicamente. Refinar Amplía tu vocabulario emocional. […]
Algunas ideas de Caste: The Origins of Our Discontents
Kevin Gordon, director de Camp Kupugani en Leaf River, IL, ubicado a dos horas al oeste de Chicago, leyó recientemente Caste: The Origins of Our Discontents de Isabel Wilkerson. Según Wilkerson, “casta es otorgar o negar respeto, estatus, honor, atención, privilegios, recursos, beneficio de la duda y bondad humana a alguien sobre la base de su rango percibido o posición en la jerarquía”. El racismo y las castas se superponen; “Lo que algunas personas llaman racismo podría verse simplemente como una manifestación del grado en que hemos internalizado el sistema de castas estadounidense más grande”. […]
Los 5 mejores campamentos de verano para dormir durante la noche en 2021
Tu campamento de verano favorito ha vuelto a ser reconocido por su excelencia. ¡Vea por qué Camp Kupugani ha sido honrado como uno de los mejores campamentos de verano de 5 noches para dormir en 2021! Los 10 mejores campamentos de verano para pasar la noche en 2023
4 pasos para aumentar la felicidad, según un nuevo estudio
Especialmente durante el año pasado, ha sido un desafío para muchos mantenerse bien, dado el aislamiento y el estrés adicionales. En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano del Medio Oeste, reconocemos que incluso el ser humano más fuerte puede luchar. Un trabajo de investigación reciente ofrece un plan de entrenamiento mental sobre el “cómo” del bienestar. Con cuatro comportamientos clave que tienden a contribuir más a la satisfacción general, el plan ayuda a las personas a cultivar el bienestar mental. El artículo completo originalmente de HuffPost está en este enlace, o consulte nuestro resumen a continuación. Cultivar la conciencia, y la conciencia 'meta-conciencia' […]
Cómo resolver los 10 principales problemas de crianza
Camp Kupugani es nuestro campamento de verano del Medio Oeste que ofrece sesiones de dos semanas para niños de 7 a 15 años. Reconocemos que incluso los mejores padres y familias pueden tener dificultades a veces. Encontramos este artículo de Mom Junction que describe los 10 principales problemas y soluciones para padres. Puede leer el artículo completo aquí o consultar nuestro resumen a continuación. ¿Rabietas frecuentes? Cuando están en este modo, no ven claramente. No pierdas la calma. Permita que su hijo tenga tiempo. Niños que no “obedecen” A menudo, estos pueden ser sus hijos tratando de hacer valer su […]
6 formas de involucrar a las personas tímidas (o para que las personas tímidas se involucren)
Mucha gente, como este escritor de blog actual, por ejemplo, es tímida o antes tímida. En Camp Kupugani, nuestro campamento de verano de una noche en el Medio Oeste muy cerca de Chicago, IL y Madison, WI, reconocemos esto. Queremos que cada niño sea la mejor versión de sí mismo, a veces esforzándose para lograrlo. Debido a que no todas las personas tienen el mismo nivel de comodidad al tratar con los demás, encontramos este artículo de Learning Mind sobre cómo involucrar a un introvertido. (También es útil para cualquier interacción social...) Lea nuestros breves puntos a continuación [...]