Campamento Kupugani Blog
4 rituales fáciles para aliviar el estrés
At our summer camp near Chicago, we continually try to improve how we can live healthy lives and treat ourselves well, so as to positively influence our campers and ourselves. An article from the folks at Barking Up the Wrong Tree offers a few good stress-relief tips. Summary below, with the whole article at the link at the bottom. Clench your facial muscles and relax them Take slow, deep breaths Splash your face with cold water Play some music and do a little dance New Neuroscience Reveals 4 Easy Rituals […]
Por qué los niños son grandes modelos a seguir
Check out this article by Denise Fournier Ph.D. on PsychologyToday.com to hear why children make great role models. A role model is someone we admire and wish to emulate; someone after whom we want to model our lives in some way. When we choose our role models, we tend to choose people who are older than us or have more life experience. We look to people like our parents; our bosses; or people deemed successful by society’s standards, like world leaders, entrepreneurs, celebrities, or famous athletes. But who says role models have […]
¿Qué hace que las familias sean resilientes?
¿Tu familia es resiliente? ¿Cuáles son las cosas que usted y su familia pueden hacer para ser más resilientes? Mariana Pogosyan, Ph.D. comparte su experiencia y conocimiento en este artículo de PsychologyToday.com. La resiliencia familiar se ha definido como la capacidad de la familia para “resistir y recuperarse de los desafíos disruptivos de la vida, fortalecida y con más recursos” (Walsh, 2011, p. 149). A partir de décadas de investigación y experiencia clínica, la Dra. Froma Walsh, una de las principales autoridades en resiliencia familiar, ha identificado nueve procesos en torno a las creencias, la organización y la comunicación de las familias que pueden dar forma a su respuesta a la adversidad. Resiliencia familiar, […]
5 razones para evitar enviar a su hijo al campamento Kupugani
(1) Es probable que su hijo participe en alegres interpretaciones repetitivas de canciones del campamento hasta 4 a 6 semanas después del campamento. Puede sentirse tentado a cantar, pisotear las manos y los pies, y potencialmente violar las normas sociales de su trabajo, hogar u otra comunidad. (2) Su hijo podría advertirle repetidamente sobre cómo y por qué usar "declaraciones en primera persona" para resolver conflictos. (3) Su hijo podría reprenderlo públicamente por dejar desperdicios de comida en su plato o tirar basura. (4) Es posible que su hijo esté demasiado entusiasmado con su nueva independencia después del campamento. (5) […]
Actividades divertidas de otoño para niños
A medida que el clima se vuelve más fresco y las hojas comienzan a cambiar de color, es hora de comenzar a pensar en cómo puede ayudar a sus hijos a salir al aire libre y aprovechar todo lo que esta increíble temporada tiene para ofrecer. Aquí hay 101 actividades divertidas de otoño para niños: Visite un huerto de manzanas. Haz que la manzana quede crujiente. Construye un espantapájaros relleno de periódico. Organice una fiesta de "té" de sidra de manzana. Hornea chips de manzana. Haz un sello de manzana. Intentar coger manzanas con la boca. Hacer hojas de huellas de manos. Salta a un montón de hojas. Pintar artesanías de madera. Hacer bolas de palomitas de maíz. Crea calcos de hojas. Cosas de hojas […]
¿Por qué mienten los adolescentes? ¿Y qué debe hacer un padre?
De las muchas batallas a las que enfrentarse al criar a los adolescentes, mentir puede ser la más frustrante y debilitante para los padres. Los pensamientos se arremolinan en tu cabeza, ¿Por qué mienten los adolescentes? ¿Mi hijo adolescente siempre será un mentiroso? ¿Dónde aprendió mi adolescente este hábito deshonesto? También puede preguntarse cómo evitar que su hijo adolescente mienta, mientras se siente profundamente frustrado porque su hijo adolescente continúa mintiendo a pesar de que sabe que no le está diciendo la verdad. Estos sentimientos son totalmente normales, pero no necesariamente útiles cuando se trata de cambiar el comportamiento de su hijo adolescente. Por difícil que parezca […]
Atrévete a aceptar la diferencia
Espero que estés bien, o lo mejor que puedas estar durante estos tiempos tumultuosos. Dependiendo de su visión del mundo, podría estar considerando qué hacer en respuesta a lo que ve en el mundo en general: defender los derechos, contrarrestar la retórica de odio, reconstruir movimientos e impulsar un cambio positivo. Le pido que apoye a Kupugani y nuestra misión de continuar creando una versión del mundo que queremos ver, donde se puedan celebrar los problemas de diferencia y se puedan reconocer y apreciar nuestros puntos en común. […]
¿Eres culturalmente competente? ¿Quieres ser?
Dados los niveles históricos de lo que algunos han considerado una "crisis cultural" en esta nación, tal vez ahora sea un buen momento para desafiarse a sí mismo con nuestro cuestionario de competencia cultural. ¿Eres culturalmente competente? (¿Quieres serlo?) ¿Eres culturalmente competente? Infórmate aquí
Formas en que la tecnología influye en el comportamiento de su hijo
En nuestro campamento de verano del Medio Oeste, minimizamos los dispositivos electrónicos durante las sesiones del campamento, para empoderar a nuestros campistas para maximizar su desarrollo social. Un blog reciente de la buena gente de Intelligence for your Life, subrayó cómo la electrónica influye en el comportamiento de los niños. Viñetas a continuación, con la pieza completa disponible en este enlace. La psiquiatra del desarrollo Dra. Sara Konrath dice que los niños de hoy consumen tres veces más medios basados en pantallas que hace 50 años. También obtienen un puntaje 40 por ciento más bajo en las pruebas que miden la empatía y la compasión por los demás. Los videojuegos son especialmente dañinos porque […]
¿Dónde se ha ido el verano?
Ahora que el verano está oficialmente llegando a su fin, demos un paseo por los recuerdos. Tuvimos 8 semanas maravillosas y llenas de diversión con nuestros campamentos solo para niños y niñas y el campamento combinado en constante crecimiento. Tuvimos campistas que: conquistaron sus miedos en una pared de piedra caliza de 60 pies, apilaron 21 cajas de leche, saltaron presas, durmieron bajo las estrellas y orinaron en el bosque. Durante los Juegos Olímpicos de Kupu, los equipos rojo y azul compitieron en la carrera de tres piernas, gaga, carrera de sacos de patatas y relevos en canoa, y de alguna manera empataron todos […]
Sea un mejor padre: lecciones de la ciencia
En nuestro campamento de verano cerca de Chicago, tratamos continuamente de mejorar la forma en que nosotros, como personal y consejeros, podemos influir positivamente en nuestros campistas. Un artículo de la gente de Barking Up the Wrong Tree ofrece algunos buenos consejos para padres. Resumen a continuación, con el artículo completo en el enlace en la parte inferior. 1) La presión de los compañeros puede ser algo bueno Mito: La presión de los compañeros siempre es mala, solo lleva a los niños a la bebida, las drogas y el vandalismo. Realidad: El mismo instinto que hace que algunos niños sean tan vulnerables a la presión de sus compañeros también los hace mejores estudiantes, amigos […]
Los dos finales…
Hoy es oficialmente el último día para los dos consejeros restantes del campamento de verano, Hannah y Leah. [De Hannah y Leah] Ambos queremos agradecer enormemente a Camp Kupugani, Kevin, Natasha, nuestros compañeros co-consejeros y los increíbles campistas por un verano increíble, lleno de nuevos amigos, risas, crecimiento y recuerdos. ¡Nos lo hemos pasado bomba! Reflexionando sobre el verano de 2017... Ambos aprendimos que estaba bien ser una persona original y no compararnos con los demás. También nos retamos en actividades que […]