Campamento Kupugani Blog
Maneras simples de tener más alegría en la vida
Durante los veranos en nuestro campamento en las afueras de Chicago, es bastante fácil encontrar alegría entre los campistas sonrientes, el sol brillante y el agua refrescante en la piscina y el lago. A veces, cuando no es verano, tenemos que ser más intencionales para mantener y crear alegría en nuestra vida diaria. Estos son algunos consejos de la gente de Barking Up the Wrong Tree. Resumen a continuación, con el artículo completo disponible en este enlace. ¿Esas cosas que te hacen feliz? Hágalos: tómese un descanso de lo "nuevo". Escucha la música que siempre te ha hecho […]
Formas de pasar más tiempo con su familia
La mayoría de nosotros estamos atrapados en un torbellino frenético de actividades que comienzan el lunes por la mañana, terminan el domingo por la noche y luego comienzan de nuevo. El tiempo pasa mientras nos apresuramos a completar tareas urgentes que se relacionan con hacer malabarismos con los trabajos, llevar el hogar, llevar a nuestros hijos, a nuestros padres, familiares y cónyuges al trabajo, la escuela, las citas y los compromisos. Sin embargo, todos reconocemos que pasar tiempo de calidad juntos es la mejor manera que tenemos de demostrarnos mutuamente que nos preocupamos y que nuestras familias son importantes. Algunas familias resuelven […]
5 maneras de volverse más resistente
Como profesionales del campamento, reconocemos la importancia de desarrollar determinación y resiliencia para formar un carácter fuerte. De hecho, en nuestro campamento de verano del Medio Oeste cerca de Chicago, trabajamos hacia ese objetivo tanto para nuestros campistas como para nosotros mismos como personal. Aquí hay algunos buenos consejos de la gente de Barking Up the Wrong Tree. Resumen a continuación, con el artículo completo disponible en este enlace. Tu mente consciente no siempre es precisa: y esto genera problemas. Te sentirás mejor: debido a que no te conoces muy bien a ti mismo, eres terrible para predecir cómo te sentirás en el futuro. Su […]
4 buenos consejos sobre cómo ser tu mejor yo
En nuestro campamento de verano cerca de Chicago, nos esforzamos por modelar para nuestros campistas cómo ser lo mejor de nosotros mismos. Aquí hay algunos buenos consejos de la gente de Barking Up the Wrong Tree. Resumen a continuación, con el artículo completo disponible en este enlace. “Trátate como si fueras alguien a quien tienes la responsabilidad de ayudar”. Para tomar mejores decisiones, piense en su mejor amigo: tome la "perspectiva externa" y siga los consejos que le daría a un amigo en la misma situación. Para la Salud, Piensa en Fido: Cuida tu salud el […]
Amplíe su círculo, enseñe empatía y desaprenda los prejuicios
[DE http://www.doinggoodtogether.org/bhf/blog/6-fun-ways-to-grow-your-social-circle-teach-empathy-and-unlearn-prejudice] Ahora es el momento de ampliar nuestras tribus. Necesitamos abrir intencionalmente las puertas a nuevas amistades y nuevas experiencias sociales si vamos a expandir nuestros límites culturales y desaprender los prejuicios que están desmoronando a nuestro país. Es dificil. Lo sé. Todos estamos tan preocupados por encontrar una tribu y mantener nuestra pequeña comunidad. En este nuevo y extraño mundo donde las familias viven lejos unas de otras y la crianza de los hijos es una maratón de 24 horas al día durante 18 años, es esencial encontrar familias amorosas y con ideas afines para compartir la diversión, la carga y compartir el automóvil. . […]
Los mentores del campamento preparan a los niños para el éxito
En nuestro campamento de verano del Medio Oeste en las afueras de Chicago, reconocemos que el impacto de los consejeros del campamento en los campistas es un sólido ejemplo de tutoría positiva. Investigaciones recientes muestran que los estudiantes de secundaria y preparatoria que reportan un alto nivel de tutoría son significativamente más propensos a evitar conductas de riesgo. Y, para las personas que están considerando enviar a sus hijos al campamento, los jóvenes que han asistido al campamento de verano tienen 28% menos probabilidades de beber, 56% menos probabilidades de usar drogas ilícitas y 28% menos probabilidades de involucrarse en conductas sexuales que sus compañeros que no asisten al campamento. Por supuesto, esto puede deberse a […]
Ansiedad en niños y preadolescentes
Despite the negative connotation of the word, anxiety in children is relatively common, with full-blown anxiety disorders affecting about 13 percent of tweens and teens. Even more children and tweens experience anxiety to a lesser degree. Here is some key information on anxiety in children. 1. How to Know if Anxiety in Children is Normal When you observe possible anxiety symptoms in your child, it can be hard to know whether they’re cause for concern. If the symptoms are causing distress or impairing your child’s life, they may be considered problematic. If not, […]
4 formas de maximizar su crianza
As parents and counselors at our summer camp outside of Chicago, we try to continually improve how we empower our children. Here are 4 good tips from licensed child and school psychologist Dr. Kate Roberts on how to do so: Bullets here, with the whole article available at this link: Be intentional and focus on what is really important Be present when you interact with them, and show them that you care about what’s important to them, not just you. Emphasize the importance of being kind and not self-centered. Stop […]
Ideas de actividades de invierno para adolescentes
Puede que haga frío afuera, ¡pero no dejes que eso te impida divertirte! Aquí hay una lista de ideas de actividades que su adolescente puede hacer durante la temporada de invierno. Anime a su hijo adolescente a elegir un par de estas actividades como una experiencia de unión familiar o tiempo con sus amigos. Practique patinaje sobre hielo, tubos de nieve, esquí o motos de nieve. Enciende una fogata de invierno y haz s'mores. Crea y escribe tu propio programa de juegos. Luego, juega con amigos o familiares. Ir a una búsqueda del tesoro de fotos de invierno. Planifica un juego de mesa […]
10 formas de mejorar la imagen corporal
En nuestro campamento de verano en las afueras de Chicago, Illinois, enfatizamos el empoderamiento al apreciarnos a nosotros mismos y hacer lo mismo por los demás. En una conferencia hace algunos años, hubo un buen panel de discusión sobre cómo mejorar la imagen corporal. Aquí hay diez grandes conclusiones: (1) Antes de mirarse en el espejo, piense positivamente. (2) Deja de compararte con los demás. (3) Nutre tu ser interior. (4) Use ropa con la que se sienta cómodo. (5) Toma riesgos para desafiarte a ti mismo. (6) Haz una lista de "por qué me gusto a mí mismo". (7) Pasar tiempo con la gente […]
Brown Man agradece a la policía de Monroe
Estimado Departamento de Policía de Monroe (bueno... tal vez solo dos miembros específicos del Departamento de Policía de Monroe... pero eso requiere muchas más palabras de las que siento en este momento...) Estimado Departamento de Policía de Monroe... Realmente debo decir gracias. Gracias por reafirmarme cuánto me quiere mi hijo. Gracias por recordarme cuánto confío y valoro a mi esposa y mi vida. Gracias por reafirmarme que mi elección de profesión, como directora de un campamento de verano donde intencionalmente reunimos a niños de diversos orígenes, es especialmente importante. Muchas gracias […]
Ser padre de su hijo adolescente en la era de las redes sociales
La mayoría de los padres tienen sentimientos encontrados hacia las redes sociales. Escuchamos historias sobre niños que lo han usado mal, que se han lastimado o que cometieron un terrible error que se volvió viral, y entramos en pánico porque estamos criando niños en una generación que todavía está descubriendo cómo ser inteligente con un teléfono inteligente. Es un desafío complejo, por decir lo menos. Los padres a menudo dicen que desearían poder acabar con las redes sociales para los niños, porque los problemas superan los beneficios. Si bien entendemos esto, todos sabemos que no va a ninguna parte. […]